Силицият е важен микроелемент участващ в изграждането на здрава, добре структурирана съединителна тъкан. Той се съдържа в епидермиса на кожата, ноктите, косата и костите. Повечето хора не приемат достатъчно силиций с храната и също така той не се акумулира за дълго в тялото тъй като бързо се изхвърля от него чрез бъбреците.
Силиций за здрави нокти
Силицият е минералът с най-високо съдържание в ноктите. Клиничните проучвания показват, че меките, чупливи и лесно инфектиращи се нокти са пряко свързани с дефицит на силиций.
Силиций за здрава коса
Приемът на силиций при проблеми с косата (косопад с изтъняване и плешивост) допринася за ускоряване на растежа на косата, нейната еластичност и по-малко накъсване. Коса с високо съдържание на силиций има повече блясък и дебелина на косъма.
Силиций за синтез на качествен колаген
Клинични проучвания показват, че при дефицит на силиций синтезирания колаген е по-малко здрав и плътен поради липсата на връзки (мостове) между отделните колагенови нишки. Това води до по-малка еластичност на кожата и преждевременното остаряване, а костите стават по-лесно чупливи. Силиция активира ензимите (хидроксилази) отговорни за синтезът на колаген (съединителна тъкан).
Силиций за хидратация и оксигенация на кожата
Силиция задържа водата между колагеновите нишки и по-този начин я запазва хидратирана. Той осигурява около 20% повече приток на кислород към кожата и спомага за достигане на повече нутриенти в кожата.
