Селен

Селенът е микроелемент, който има много роли в нашето тяло.  Увеличава антиоксидантния капацитет на тялото и кръвния поток, може да помогне за повишаване на устойчивостта срещу болести и негативните ефекти от стреса. Минералът селен може да се намери естествено в някои меса и морски дарове, ядки и зърнени храни.

 Селенът  предпазва космения фоликул

 Често падането на косата се дължи на слабите космени фоликули, което означава, че косата ви е чуплива от корена до върха. Днес има толкова много замърсяване, което може да отслаби косата ни до корените. Излагането на косата на ултравиолетови лъчи, когато сме навън, също може да я направи уязвима към увреждане от свободните радикали. Използването на селен за коса може да помогне в борбата с тези свободни радикали, като неутрализира тяхното присъствие и може да укрепи косменитефоликули. Това директно води до растеж на косата за определен период от време. 

  Селенът ускорява  растежът на косата чрез  щитовидната жлеза. 

Селенът е по-концентриран в щитовидната жлеза, отколкото в другите ни органи. Хормоните на щитовидната жлеза, когато се секретират в балансирано съотношение, насърчават здравия растеж на косата и редовното делене на космените клетки. Дефицитът на селен може да причини дисбаланс в нивото на хормоните на щитовидната жлеза и това може да доведе до падане на косата. Косопада при тези пациенти се появява на петна.

Селенът се използва при пърхот

Едно от основните предимства на селена за косата е, че той има способността да се справя с гъбичките, които са отговорни за пърхота.